top of page

סביבה בטוחה 

​

בשיעור פילאטיס השבוע מצאתי את עצמי מתמסרת בקלות רבה לתרגיל מאתגר מאוד.

הסתכלתי מסביבי וראיתי שבקבוצה עדיין עסוקים באיך לבצע את התרגיל מחשש שהמתקן שעליו הם נשענים יזוז והם עלולים ליפול .

שמתי לב שהדבר הראשון שעשיתי, בצורה אינטואיטיבית, היה לנעול את המתקן, דבר שאיפשר לי להתמסר לחלוטין וליהנות הנאה גדולה מהתרגיל עצמו.

חשבתי באותו רגע על "הכלה האדומה" ועל התמסרותן של הנשים בקבוצה בביטחון כה גדול לשיתוף ולחשיפה של פרטים מאוד אישיים והבנתי שהדינמיקה בקבוצה מאפשרת להן "מנעולי ביטחון" בדומה למנעולי הביטחון שאיפשרו לי את הסביבה הבטוחה בתרגיל הפילאטיס.

​

​

​

מוזמנים להתקשר לשרה טוקמן,

לטלפון 052-4503444  

אם אינני זמינה, הודעות WhatsApp תתקבלנה בברכה.

  • Facebook
bottom of page